Nat Metab：仍然坚持合理节食，回报健康且长寿

我们如何才能在体弱体迈时保持卫生和尽可能缩短平均寿命？现在，研究课题自愈的研究课题小两组们现在所述了简单的答案：极多吃到点儿！常言道，千金难买老来瘦。的确，科学知识与科学检验都知道我们，成年期的饮品受限可以大幅度缩短平均寿命，提升有所不同品种的人体内卫生。但什么时候开始变动饮品才能收获这种未婚的某种往往呢？北京间隔时间10同年22日发表在《Nature Metabolism》上的一篇新研究课题中会，来自德国弗兰克·普朗克自愈生物科学研究课题院、德国科隆大学、法国Babraham研究课题院和伦敦大学学院的研究课题小两组们确实，如果肠道在进到高龄期之以前就开始减极多腐肉过量，并且维持极多吃到点儿，它们就会显得格外卫生。研究课题小两组们毫无疑问：卫生的行径必须在心灵的中期组织起来起来，以便在高龄时提升卫生并缩短平均寿命。为了深入这个缺陷，弗兰克·普朗克自愈生物科学研究课题院主任Linda Partridge教授领导的研究课题团队进行了一项类动物研究课题，他们让年长和体弱的肠道瘦身，并夺得了有所不同往往的获得成功。高龄时才开始减极多腐肉过量量没什么某种往往在该研究课题中会，研究课题人员用到了800只肠道进行了晚期饮品受限转换的检验。24个同年大的高龄雌鼠从不对食物改为食物受限，并不一定。如果肠道在成年后的食物量比不对食物两组减极多40%，那么它们在高龄时活得短，也格外卫生。食物受限两组肠道被喂以富含维生素和矿物质的腐肉，以尽量减少动脉硬化；感到惊异的是，从食物受限两组改为不对食物会极大地减小死亡率；另一方面，在减极多腐肉过量一段间隔时间后，如果允许肠道改为不对食物，则对它们无法长期的保护效用，所以必须持续性减极多腐肉过量才能使肠道获得长期某种往往。因此，减极多腐肉过量量必须尽早全面实施，并持续性到他们的心灵开端，才能对高龄卫生产生终极的有益负面影响。Partridge教授道：“我们无论如何在心灵的中期组织起来卫生的行径。著书才开始变动饮品对卫生可能无法那么好。高龄的卫生是一件未婚的事情。”脂肪两组织的记忆效无论如何研究课题的第一笔记、Partridge的博士生Oliver Hahn研究课题了有所不同脑部中会的基因序列活性。当肠道被转到受限饮品两组中会时，肝中会的基因序列活性迅速适应。他观察到高龄类动物脂肪两组织中会的“记忆效应”。虽然肠道减轻了体重，但脂肪两组织中会基因序列的活性与不对食物两组肠道相似。此外，高龄肠道的脂肪两都是由变化不像年长肠道那样大。在对肝、棕色和白色脂肪两组织中会（WAT）的RNA高通量确实，在不对食物后，脂肪两组织中会对食物受限的转录和人体内反应更大往往上是难以抑止的，值得注意WAT中会。这种记忆效应主要负面影响真核生物，即细胞的能量炼油厂，它在自愈过程中会起着重要的效用。通常，腐肉过量减极多导致脂肪两组织中会真核生物的形成减小。但这项研究课题确实，当岁数相当大的肠道改为低热量饮品时，状况已取而代之如此。这种在遗传和人体内高水平上能够变动的能力可能会导致类动物的平均寿命缩短。长期的饮品受限可以预防高龄以前脂肪细胞中会的促炎波形。该研究课题联合通讯笔记、Bearham研究课题院主任Michael Wakelam评论道：“将关于脂质人体内和人体内途径的资料与有所不同岁数和饮品肠道中会端粒酶的两组织特异性理解借助于的检验，使我们能够似乎地证明养分记忆在加强卫生老龄化方面的层面。”原始注解：Oliver Hahn, Lisa F. Drews, An Nguyen, et al. A nutritional memory effect counteracts the benefits of dietary restriction in old mice. Nature Metaboilsm. 21 October 2019.