3步瘦脸运动塑造小脸无需动刀图

2019-08-24 21:37:07 来源:

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step1 刺激嘴部周围肌肉

照着镜子移嘴，注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动，保持6秒，然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。

step2 收紧脸颊下部

1.用力于嘴角并向上方拉伸，注意要集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间，保持30秒。

2.保持闭口状态，将嘴角自上拉升，然后张开闭嘴，上唇压着牙齿，保持20秒。

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