春季旅行需预防过敏性鼻炎

2019-08-19 16:02:27 来源:
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周先生有这样的经历,半个月前,周先生就开始出现了喷嚏不断、鼻涕横流的症状。但由于正值外出旅游,周先生就随便服了几片感冒药,可几天过去了,周先生的症状仍然没有得到缓解,周先生这才怀疑自己患上了过敏性鼻炎。专家表示,春季是过敏性鼻炎的高发季节。

春天过敏性鼻炎重在预防

1、花粉流行季节,尽量减少户外活动,尤其是有风的时候。过敏性鼻炎患者易对各种花粉过敏,春秋季节少去公园、郊外等地方,尤其是小孩。

2、灰霾天气减少出门的频率,不要在此天气下进行剧烈运动,必要时可戴口罩。房间、办公室多吸尘、搞卫生,床上用品和窗帘定期清洗干净。

3、要注意保持房间内适当湿度,过于潮湿会引起霉变,霉菌也会造成鼻炎加重;同时注意屋内通风,不要在新装修的房间停留过久。

4、平时多进行锻炼,加强体育锻炼,提高身体素质,积极防治急性呼吸道疾病,同时每天洗脸时可用冷水顺便清洗一下鼻子一至两次,增强鼻子对冷空气的适应能力。

温度逐日递增,空气中一片暖意,树木花草也显出绿意来,正是踏青的好时光,可对于鼻炎患者来说,春天却是他们最难熬的时候。“只要一闻到花香,这鼻子就不行了,连打喷嚏不说,还老是流鼻涕,难受啊。”一位患鼻炎多年的病人这样抱怨道。

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