豆腐可润白肌肤 胡萝卜汁可祛斑

2017-07-05 02:33:40 来源:
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对抗衰老,不管是有氧运动、健康食补、专业产品,都需要1个长时间坚持的进程。其实平常生活中,许多简单的小方法,远胜过大动干戈的专业护理,送上几个实用小招,助你减缓皮肤衰老。

淘米水亮肤保湿不1般

大米富含维生素A、B、E,氨基酸和盐酸等营养成份,淘米时,这些“水溶性维生素”及“矿物资”会残留在水中,淘米水因此“营养升级”。淘米水富含的营养成份还能够有效提高细胞代谢能力,避免细胞老化,强化肌肤抵抗力。它的质地温和无刺激,更值得推荐的是淘米水的酸碱性是可以调理的。米的表面含有钾,淘过两遍米的水会显现PH5.5左右的弱酸性,以后就逐步转变成PH7.2左右的碱性水,碱性水的洗净力更强,可以根据自己的肤质调出适合的洁面用水。

豆腐可润白肌肤

豆制品中的大豆异黄酮具有类雌激素的作用,应用在护肤方面,大豆异黄酮有益于活化肌肤,恢复其年轻态。方法很简单,只要将豆腐揉搓成豆腐泥,均匀敷在脸部,辅以柔柔推拿,15分钟后用清水洗净。每周敷两次,坚持1个月,你会发现肌肤变白嫩了。

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